糸リフトとハイフの違いは？どっちがいい？

糸リフトもハイフも「切らずにたるみ改善ができる施術」として知られていますが、効果や持続性など違いが良く分からないという方も多いのではないでしょうか？そんな方のために、ここでは糸リフトとハイフの違いについて分かりやすく解説します。

糸リフトとは

糸リフトとは、表面に棘のような形をしたコグ付きの医療用糸を挿入し、皮下組織に引っ掛けて土台からたるみを持ちあげる施術です。

局所麻酔を行ないこめかみ周辺の髪の生え際から挿入して、施術することが一般的です。糸には溶けるタイプと溶けないタイプの2種類がありますが、最近は溶けるタイプを使用することが主流となっています。

ハイフとは

ハイフとは、High Intensity Focused Ultrasound（高密度焦点式超音波）の略で、超音波を発する特殊な機器を使った施術です。肌に照射した超音波は虫眼鏡の要領で、ターゲットとなる皮膚、皮下組織、およびSMAS（スマス）層（筋膜層）のみに熱エネルギーを照射し、コラーゲンの生成を促進させます。

肌表面を傷つけない施術のため、目元などデリケートな箇所にも施術することが可能です。

たるみに効果的なのは？
5つのポイントで比較

糸リフトもハイフもたるみに効果的な施術ではありますが、効果の現れ方などに違いがあります。どちらがたるみに対してよりアプローチできるのか、5つのポイントで違いを見ていきましょう。

効果を比較

糸リフトの効果

糸リフトの効果は、たるみの改善です。糸を使ってたるんだ皮膚や脂肪を持ち上げて固定するため、たるみによるシワやほうれい線、二重あごなどの改善も期待できます。

ハイフにもたるみ改善等の効果が期待できるものの、フェイスラインのたるみに対して、より効果的なのは糸リフトの方と言えるでしょう。

ハイフの効果

一方でハイフの効果は、肌の引き締めやハリツヤの改善です。超音波で肌の奥の方にあるSMAS層またはSMASという筋膜層を刺激しコラーゲン生成を促すため、これらの効果が期待できます。

糸リフトにも同様の効果がありますが、肌の浅層・深層・筋膜層の各レイヤー（深さ）にアプローチできるため、組織全体のタイトニングにより効果は高いと言えます。

効果が出るまでの時間（即効性）を比較

糸リフトの即効性

糸リフトは強制的にたるんだ皮膚や脂肪を持ち上げる施術のため、術後すぐにリフトアップの効果を実感しやすいです。

ただし、糸が体内に馴染むまでに時間が少々かかるため、結婚式などイベントに合わせる場合は1か月前位を目安に施術を検討しましょう。

ハイフの即効性

超音波を肌に照射したあと、肌内部でのコラーゲン生成に時間がかかるため、照射回数など施術内容にもよります。施術直後から効果は感じられますが、効果が最大限に現れ始めるのは施術後1～2か月が目安です。

イベントに合わせたい方は、1～2か月前に施術を受けると良いでしょう。

ダウンタイムを比較

糸リフトのダウンタイム

糸リフトのダウンタイムは、1週間程度と言われています。肌を切開する施術と比べると期間は短めです。ただし、局所麻酔薬を使用したり、皮下組織に糸を挿入するため、術後に内出血やむくみを生じることがあります。

また、副作用の程度も施術を受ける方の肌の状態や施術者の技術、糸の種類などによって変わってきます。

ハイフのダウンタイム

ハイフのダウンタイムは短い傾向にあります。肌自体を傷つけないため、副作用がほぼ出ない場合もあります。ただし、出力を高く設定した場合や、ショット数が多い場合には、赤みや腫れが現れることもあるようです。

ハイフ後は肌が乾燥しやすくなるため、保湿や紫外線ケアを行いましょう。

持続期間を比較

糸リフトの持続期間

糸リフトの持続期間は、半年～2年程度が目安です。皮下組織に挿入した糸が、肌内部でコラーゲン生成を促進するため、即効性だけでなく持続性まで期待ができます。

使用する糸や本数、肌のたるみ具合などによっても、持続期間は変わってきます。

ハイフの持続期間

ハイフの持続期間は、半年～1年程度と言われています。ハイフも肌に照射した超音波が、肌の深層部でコラーゲン生成を促しますが、糸リフトと比べると持続期間は短めです。また、使用するハイフの機種によっても、持続期間に違いがでてくることがあります。

費用を比較

糸リフトの費用

糸リフトの費用相場は、1本あたり1万円～10万円となっています。使用する糸の種類や施術法など、クリニックによって価格設定がそれぞれ異なるのが特徴です。

また、リフトアップの効果をしっかり得るために糸の本数を増やす場合にも、本数によって費用が変わってきます。

ハイフの費用

ハイフの費用相場は、ショット数や照射部位によって異なりますが1回あたり2万円～です。

糸リフトの場合は、糸を複数使用して施術することが多いため、費用的にはハイフの方が安くなる傾向にあります。

糸リフトとハイフの違いまとめ

たるみの改善という観点でみると、ハイフよりも糸リフトの方が即効性や持続性はあります。ただし、ダウンタイムや費用面からみて負担が少ないのは、糸リフトよりもハイフの方です。

効果をより実感したいのであれば「糸リフト」、そこそこ効果を感じられればいいという程度であれば「ハイフ」の方がおすすめでしょう。

糸リフトとハイフは併用できる？

糸リフトとハイフは併用することが可能です。中には、同日に施術を行えるクリニックもあります。併用する場合は、ハイフのあとに糸リフトの流れになるのが一般的です。糸リフトのあとにハイフを施術する場合は、皮膚に糸が馴染むまでに時間がかかるため、一定の期間を置いた後であれば、施術を受けることが可能なようです。

記事監修医師紹介

藤林万里子 医師

• 所属：日本形成外科学会認定専門医、日本美容外科学会（JSAPS）正会員
• 東海大学医学部医学科を卒業。2011年から東海大学医学部付属病院 形成外科に勤務。
• 2016年からスキンリファインクリニック吉祥寺院、2021年からは東京美容外科銀座院の院長に就任。
• 2024年にGLAMRULE CLINIC銀座院を開業。美容外科・美容皮膚科の研鑽を積むかたわら、技術指導や記事監修も行う。

※学術部分のみの監修となり、医師が具体的なクリニックや施術、商品等を推奨しているものではございません。